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向前跑,为了心中的美好

来源:军工处  作者:李亚伟  投稿时间:2017-10-31

  户外运动是我工作之余的一项最大爱好,特别喜欢在一天忙碌而繁杂的脑力劳动之后出去骑车、跑步、打球,出一身臭汗,畅快淋漓,什么烦恼和忧愁烟消云散。2017年5月初夏,在美丽的海滨城市秦皇岛完成了我人生中的第一个全程马拉松,4小时26分钟;接着9月金秋,在北京顺利完成了第二个全程马拉松,成绩4小时13分钟。曾经以为42.195公里是那么遥不可及,然而真正下定决心去尝试了,一切都不是想象的那么艰难。和大多数的跑马爱好者一样,不为成绩,只为挑战自我,享受奔跑过程中的那份愉悦。
 

  每一个男人都有一个军人的梦,在赛迪工作了12年,一直从事军用软件测评工作,经常与国防军人及科研工作者打交道,在身体素质方面一直也严格以军人标准要求自己,向他们看齐。初次接触马拉松是2015年在某国防科研单位出差,在那里认识了一个越爱跑步、经常参加马拉松跑步的团队,翻看他们的跑马图片,看着他们谈论跑马时的幸福和满足感,他们的激情和热情带给我很大冲击,感叹他们在高强度工作科研工作同时,竟然还有如此高大上的业余爱好。从那时起,就下定决心,未来某一天我也挑战马拉松,同时带动身边的朋友和家人一起享受马拉松。
 

  真正准备跑马拉松也是在2017年年初,工作上原因和秦皇岛那边的某单位有合作机会,偶然得知那里5月份有马拉松比赛,考虑再三报了个名,给自己一点动力和压力。不能再退缩了,开赛前一个多月的准备时间,没有专业指导,凭着一腔热情开跑了。幸好自己也有跑步的习惯,上班路上经常跑步上班(5公里),不过离42公里还很遥远,而是接下来晚上和周末开始加量跑,从10公里、15公里、20公里、25公里、28公里,开赛前最长也就是跑过28公里,开赛前一周停止练习。就这样5月中旬,我就站在了马拉松赛道上。
 

  首次站在马拉松赛场,首先感到的是兴奋、激动,结果头一天晚上几乎没有睡着。但是第二天来到了赛场,在上万人的激情呐喊声中,浑身是劲。沿着美丽的海边道路,一路跑得很畅快,感觉累的时候张开双臂,呐喊一声然后继续,就这样,比较顺利地跑完前30公里。都说35公里是人的一个极限,30公里后我基本就撞墙了,大腿开始抽筋,两腿僵硬,迈不开腿,幸好心肺功能还比较正常,我告诉自己不能放弃,抽筋厉害就在道旁拉伸一下腿,感觉好点就继续跑。30公里以后,大多数人都很疲惫,但是几乎没有人放弃,都在坚持着,互相鼓舞着。就这样,跑一段停下来拉伸一阵,坚持到了终点。迈过终点的那一霎那,所有的痛苦都被成功的喜悦冲销,那一刻,被自己感动了,整个人心灵上得到了一次全所未有的升华!
 

  9月初的北马就感觉轻松多了,没有了紧张,依旧很兴奋,全程跑下来没有出现过抽筋现象,一路上,按着自己的节奏奔跑着,欣赏着一路的风景,享受持续4个多小时奔跑的过程,4个小时13分钟顺利完成了比赛。
 

  完成了今年跑马两次的目标,计划着往后每年至少两次马拉松,更希望能带动身边的人一起跑起来,让运动成为了生活中的一部分!每天上班路上,如果没有特殊情况,我肯定一路跑着过去,下班依然如此。沿途欣赏美丽风景,享受跑步过程中的那份宁静和孤独,享受长跑带给自己快乐和美好。——赛迪软测,李亚伟(通讯员:田畅)

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